Традиционални рецепти

Измешани јајца со пиперки и грашок

Измешани јајца со пиперки и грашок

Започнете го утрото со овој сендвич со пржени јајца, прелиен со пиперки и грашок.

Започнете го утрото со овој сендвич со пржени јајца, прелиен со пиперки и грашок.

Состојки

  • 1/2 црвен пипер, стебленца, семенски и исечкан
  • 3 лажици путер
  • 1/2 кромид, мелено
  • 2 јајца
  • 1 лажичка полномасно млеко
  • 4 Унци Чаша од зеленчук со сладок грашок Либи, исцедена
  • 1 парче шунка од Вирџинија исецкано (по избор)
  • 1 мини под -ролна
  • Сол, по вкус
  • Бибер, по вкус

Порции 1

Калории по порција 722

Фолат еквивалент (вкупно) 199 µg 50%

Рибофлавин (Б2) 0,8 мг 44,9%


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно испрскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете со повремено мешање додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете со повремено мешање додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете со повремено мешање додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете, мешајќи повремено, додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете со повремено мешање додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша исецкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лук пипер и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете, мешајќи повремено, додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша исецкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лук пипер и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно испрскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете, мешајќи повремено, додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша исецкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно испрскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете, мешајќи повремено, додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша исецкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете со повремено мешање додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


1 лажичка маслиново масло
1/2 чаша ситно исечкана црвена пиперка
4 лажици исечени на коцки Видалија или друг сладок кромид
4 големи јајца
сол, по вкус
свежо мелен црн пипер, по вкус
2 лажици сецкан свеж магдонос

Загрејте го маслото во нелеплива тава од 8 инчи на средно висока температура.

Додадете лута пиперка и кромид. Гответе, мешајќи често, 2 минути или додека не омекне. Извадете го зеленчукот во мала чинија и оставете го настрана.

Избришете ја тавата и лесно прскајте со нелеплив спреј за готвење. Вратете ја тавата на оган.

Во сад изматете ги јајцата, солта и биберот заедно. Додадете јајца и зеленчук во тавата. Гответе, мешајќи постојано, додека јајцата не почнат да се стегаат.

Додадете магдонос и варете, мешајќи повремено, додека јајцата не се сварат. Послужете веднаш.


Погледнете го видеото: ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ФАНТАСТИЧЕСКИЙ, ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН! (Декември 2021).